Mês: dezembro 2025
A MEDITAÇÃO: EXERCÍCIO TERAPÊUTICO, EXERCÍCIO FILOSÓFICO
Se a meditação é para nós um exercício terapêutico, nós temos pelo menos quatro boas razões para meditar. Primeiro, nós meditamos para sofrer menos ou, ao menos para vivermos nosso sofrimento de outra maneira. A meditação é um exercício de “grande saúde” cujo objetivo não